Que es Pilates

Clases de Pilates en Bilbao y en Mungia

LUIS ANGEL ABENDAÑO: Clases y Cursos de formación de instructores.
Pilates no consiste en hacer una serie de ejercicios sino con que DETALLE los realizo.

Consiste en realizar una serie de ejercicios de forma muy controlada y precisa, donde lo importante no es el ejercicio en sí mismo,  sino CÓMO SE REALIZA, por ello, Joseph H. Pilates desarrolló los PRINCIPIOS APLICABLES A LOS EJERCICIOS.
Lo lógico es recibir la ayuda de un profesor experimentado que sea quien determine y se ocupe de:

  • Los ejercicios que convienen al alumno. Han de aprenderse con una buena progresión de ejercicios PREPARATORIOS, lo que requiere experiencia por parte del profesor.
  • Los ejercicios que NO CONVIENEN AL ALUMNO.
  • Una rutina de ejercicios variada. No son adecuadas aquellas con un orden preestablecido y menos aun realizar siempre la misma.
  • El alumno realice los ejercicios con PRECISIÓN, lo que requiere darle continuas indicaciones para que el ejercicio tenga un efecto en él un efecto terapéutico.Joseph Pilates

 

6 pensamientos en “Que es Pilates

    1. pilatesadmin Autor

      Hola Zoe,

      Siento responderte tan tarde pero tengo una dirección de email a la que me debería haber llegado tu email y acabo de verlo en los comentarios dentro de gestor de contenidos de mi web.

      Si te interesa la formación comentarte que comenzamos a finales de febrero.

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  1. MARIA MARKINEZ

    Hola soy Maria!!!
    Soy Naturopata y ejerzo de ello!!! Trabajo diferentes tecnicas y tengo herramientas suficientes para obtener resultados excelentes pero me falta una herramienta que es la que estoy buscando, enseñar educacion postural con estiramientos para que sean autosuficientes, estoy indagando en pilates,, realmente no lo conozco bien pero estoy inteesada soy de Vitoria y no se si seria capaz de tener las cualidades suficinetes para poder formar. Necesito que me hagan una supervision, que es necesaio para poder dar.

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    1. pilatesadmin Autor

      Hola María hablamos ayer por teléfono y te llamare el lunes por la mañana para darte mas explicaciones acerca de la formación, porque tal y como comentas te va a interesar.
      Te comento ademas que si te dan las pautas adecuadas no vas a tener ningún problema en dar clase.

      Saludos.

      Luis Angel Abendaño.

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  2. marcos duera

    Hola, estoy buscando cursos de monitor pilates en la zona de bilbao, me gustaria recibir info de este, precio, duración, fechas, horarios, etc. Gracias

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    1. pilatesadmin Autor

      Hola Marcos,

      Comentarte que empezamos una formación de pilates Mat a finales de febrero.
      Si quieres que te envíe información me puedes escribir mejor a info@pilatesbilbao.com en lugar de dejar un comentario en la página.

      Saludos.
      Luis Angel Abendaño.

      Responder

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